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logobluefood2FR_1 Boutique : Pack « Réguler sa glycémie - Diabète de type 2 »

Pack « Réguler sa glycémie - Diabète de type 2 »

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Réguler sa glycémie est complexe.

Au CANADA, le gouvernement a même mis en place la Stratégie Canadienne du Diabète (S.C.D.), une stratégie dynamique visant à combattre la maladie du diabète au niveau fédéral.

Le Diabète de type 2, non insulino-dépendant, suppose de bien connaître ses apports personnels en sucres lents et en sucres rapides, pour maîtriser sa glycémie.

Changer progressivement ses habitudes alimentaires, c’est avoir une alimentation variée et équilibrée pour limiter la prise de poids. Il ne s’agit pas de s’astreindre à un régime draconien ! Une bonne alimentation repose, en premier lieu, sur des principes diététiques très simples :
- Faire 3 repas par jour et manger à heures régulières. Cela permet de mieux gérer sa faim et d’éviter les « fringales », sources de grignotage.
- Limiter la consommation de produits sucrés et d’aliments très gras. Privilégier les matières grasses de bonne qualité.
- Consommer à chaque repas : des fruits et des légumes, des aliments protidiques, des féculents, des laitages, de l’eau, dans des proportions adaptées, selon les cas et en lien avec votre Médecin.
- Lire attentivement les étiquettes des produits que vous achetez.

Les fiches-conseils Bluefood Coaching et Nutrition avec le Pack « Réguler sa glycémie - Diabète de type 2 - non insulino-dépendant » vous aident à atteindre au mieux cet objectif, en lien avec votre Médecin.



5 Fiches-Conseils spécifiques de Bluefood Coaching & Nutrition pour vous conseiller concrètement.

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À propos

Les ventes de nos Packs de 5 Fiches-Conseils permettent de financer des séminaires d'informations, des Conférences et des Colloques sur les thèmes du diabète, des maladies cardiovasculaires, du cancer, des maladies chroniques, de l'alcoolisme, des rhumatismes, de l'arthrose, et aussi de venir en aide aux personnes les plus démunies.



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